体重（kg）のグラフ・データ

体重(kg)のグラフ

2008年07月

日別データ（7月）

日付	体重	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
7月1日(火)				火曜日
7月2日(水)				水曜日
7月3日(木)				食事記録やっと開始
7月4日(金)				無礼講
7月5日(土)				主婦は休みが無い（涙）
7月6日(日)	46.7kg	-2.4kg	-2.4kg	今日も朝＆夕方ウォーキング
7月7日(月)	47.3kg	+0.6kg	-1.8kg	甘いものは絶対やめれない
7月8日(火)	47.9kg	+0.6kg	-1.2kg	体が重い
7月9日(水)	47.8kg	-0.1kg	-1.3kg	カロリー蓄積
7月10日(木)	47.6kg	-0.2kg	-1.5kg	あと1日で休みー
7月11日(金)	47.3kg	-0.3kg	-1.8kg	週末で気がゆるんだ
7月12日(土)	47.3kg	0kg	-1.8kg	暑かった
7月13日(日)	47.1kg	-0.2kg	-2kg	no title
7月14日(月)	47.8kg	+0.7kg	-1.3kg	no title
7月15日(火)	47.7kg	-0.1kg	-1.4kg	体が重い
7月16日(水)	47.7kg	0kg	-1.4kg	女の日は辛い
7月17日(木)	48.4kg	+0.7kg	-0.7kg	骨格筋率をあげたい
7月18日(金)	47.9kg	-0.5kg	-1.2kg	お菓子が大好き
7月19日(土)	47.7kg	-0.2kg	-1.4kg	ウォーキング
7月20日(日)	47.4kg	-0.3kg	-1.7kg	朝＆夕方ウォーキング
7月21日(月)	47.6kg	+0.2kg	-1.5kg	ウォーキング
7月22日(火)	47.3kg	-0.3kg	-1.8kg	もうすぐ3ヶ月
7月23日(水)	47.5kg	+0.2kg	-1.6kg	お菓子依存症？？？
7月24日(木)	47.4kg	-0.1kg	-1.7kg	3ヶ月経過の成果？？
7月25日(金)	46.8kg	-0.6kg	-2.3kg	no title
7月26日(土)				ミラコスタ
7月27日(日)	46.7kg	-0.1kg	-2.4kg	また頑張るぞ！！
7月28日(月)				no title
7月29日(火)	46.9kg	+0.2kg	-2.2kg	残業
7月30日(水)	46.7kg	-0.2kg	-2.4kg	今日も疲れた・・・
7月31日(木)	46.7kg	0kg	-2.4kg	パン

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月間データ（7月）

総合データ（～7月）

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