no title【bluemoonさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月14日（月）

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< no title 　｜　体が重い >


【記録グラフ】
うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
14579歩
万歩計（歩） のグラフ
背筋
40回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
スクワット
40回
スクワット（回） のグラフ
 		体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
19.7%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
骨格筋率（全身）
28.6%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		基礎代謝
1112kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		何かの運動
70分
何かの運動（分） のグラフ
体重
47.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
pagu 2008/07/16 02:12 
こんばんは。
体脂肪、凄く減ってますね！驚きました。
やっぱり継続は力なり～ですね＾＾。
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