スクワット(回)のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2008年07月
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スクワットのグラフ
日別データ(7月)

7月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火) 40回 up   1060回   火曜日  
7月2日(水) 40回 up   1100回   水曜日  
7月3日(木) 40回 up   1140回   食事記録やっと開始  
7月4日(金)           無礼講  
7月5日(土) 40回 up   1180回   主婦は休みが無い(涙)  
7月6日(日) 40回 up   1220回   今日も朝&夕方ウォーキング  
7月7日(月) 40回 up   1260回   甘いものは絶対やめれない  
7月8日(火) 40回 up   1300回   体が重い  
7月9日(水) 40回 up   1340回   カロリー蓄積  
7月10日(木) 40回 up   1380回   あと1日で休みー  
7月11日(金) 40回 up   1420回   週末で気がゆるんだ  
7月12日(土) 0回 dwn   1420回   暑かった  
7月13日(日)           no title  
7月14日(月) 40回 up   1460回   no title  
7月15日(火) 40回 up   1500回   体が重い  
7月16日(水)           女の日は辛い  
7月17日(木) 40回 up   1540回   骨格筋率をあげたい  
7月18日(金) 40回 up   1580回   お菓子が大好き  
7月19日(土) 40回 up   1620回   ウォーキング  
7月20日(日) 40回 up   1660回   朝&夕方ウォーキング  
7月21日(月) 40回 up   1700回   ウォーキング  
7月22日(火) 40回 up   1740回   もうすぐ3ヶ月  
7月23日(水) 40回 up   1780回   お菓子依存症???  
7月24日(木) 40回 up   1820回   3ヶ月経過の成果??  
7月25日(金)           no title  
7月26日(土)           ミラコスタ  
7月27日(日) 40回 up   1860回   また頑張るぞ!!  
7月28日(月)           no title  
7月29日(火) 40回 up   1900回   残業  
7月30日(水) 40回 up   1940回   今日も疲れた・・・  
7月31日(木) 40回 up   1980回   パン  
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月間データ(7月)
合計数(今月) up 960回 (先月:830回)
平均数(今月) up 38.4回 (先月:36.1回)
最高数(今月) dwn 40回 (先月:45回)
目標達成率(今月) up 96% (先月:87%)
総合データ(~7月)
合計数 1,980回
平均数 36.7回
最高数 45回(記録日:2008/06/24
目標達成率 88.9%