スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2008年06月
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スクワットのグラフ
日別データ（6月）

6月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 目標 合計値 記録ノート
6月1日(日) 40回 up   230回   1週間で太ったぁ  
6月2日(月) 40回 up   270回   コレステロールも激ＵＰ  
6月3日(火) 20回 dwn   290回   雨でもウォーキング  
6月4日(水)           会社休んだ  
6月5日(木) 40回 up   330回   痩せたい  
6月6日(金)           ウォーキング  
6月7日(土) 40回 up   370回   ダノンビオヨーグルトは便秘に良...  
6月8日(日)              
6月9日(月) 40回 up   410回   ついてない女  
6月10日(火) 40回 up   450回   まだ火曜日  
6月11日(水) 40回 up   490回   平穏な1日  
6月12日(木) 40回 up   530回   体脂肪がＵＰしてる  
6月13日(金)           no title  
6月14日(土) 40回 up   570回   今日はウォーキング頑張った  
6月15日(日) 40回 up   610回   爆睡日  
6月16日(月) 40回 up   650回   月曜日はかったるい～  
6月17日(火) 40回 up   690回   沖縄は梅雨明け＾＾  
6月18日(水) 40回 up   730回   足がむくんでパンパン  
6月19日(木) 40回 up   770回   明日から旅行  
6月20日(金)           no title  
6月21日(土)           no title  
6月22日(日)           no title  
6月23日(月) 45回 up   815回   沖縄旅行  
6月24日(火) 45回 up   860回   眠いし疲れた  
6月25日(水) 40回 up   900回   あと仕事も2日  
6月26日(木) 0回 dwn   900回   ラストフレンズ見なきゃ  
6月27日(金) 0回 dwn   900回   2ヶ月経過  
6月28日(土) 40回 up   940回   実家で暴食  
6月29日(日) 40回 up   980回   no title  
6月30日(月) 40回 up   1020回   月曜日は嫌い！！！  
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 830回 （先月：190回）
平均数（今月） up 36.1回 （先月：31.7回）
最高数（今月） up 45回 （先月：40回）
目標達成率（今月） up 87% （先月：66.7%）
総合データ（～6月）
合計数 1,020回
平均数 35.2回
最高数 45回（記録日：2008/06/24）
目標達成率 82.8%