ノーマル【spoon2003さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月31日（木）

ノーマル
　｜　ちょい活動的 >
昨日のイライラも収まって、気分的には安定。快便いい調子。

【記録グラフ】
食事の記録
703kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
桃（1人前） 55.9 kcal
13時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
サンクス 10品目のサラダ（1人前） 55 kcal
15時
ロイヤルホスト ティラミス（1人前） 153 kcal
20時
麻婆豆腐（1人前） 18.2 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 6.8 kcal
21時
まぐろづけ丼（1人前） 352 kcal
  703 kcal
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