ダイエット６３日目！【rururu317さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月04日（月）

ダイエット６３日目！
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【記録グラフ】
食事の記録
1333kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯（0.83人前） 139 kcal
からし明太子（1人前） 18.9 kcal
ささみのしょうが焼き（0.2人前） 53.3 kcal
カボチャ焼き（0.2人前） 12.8 kcal
薄皮饅頭（1人前） 80 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ご飯（0.9人前） 151 kcal
ワカサギ佃煮（1人前） 63.4 kcal
第一屋製パン㈱ メロンパン（0.125人前） 26.3 kcal
パイナップル（1人前） 25.5 kcal
鶏手羽中（1人前） 309 kcal
15時
ミルクチョコレート（0.3人前） 134 kcal
20時
一六タルト（1人前） 115 kcal
21時
ヤマザキ　串だんご　たれ（1人前） 158 kcal
キャラメル（3人前） 39 kcal
  1333 kcal
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