ダイエット６４日目！【rururu317さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月05日（火）

ダイエット６４日目！
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【記録グラフ】
食事の記録
1430kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（0.96人前） 161 kcal
ワカサギ佃煮（1人前） 44.4 kcal
からし明太子（1人前） 12.6 kcal
野菜スープ（0.25人前） 28.4 kcal
納豆（0.8人前） 80 kcal
めかぶ（0.5人前） 2.8 kcal
10時
パイナップル（1人前） 51 kcal
11時
とうもろこし（1人前） 27.6 kcal
ロータスマルチグレイン（0.14人前） 65 kcal
12時
桃（0.5人前） 28 kcal
大塚製薬 マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 2.3 kcal
13時
しょうゆおにぎり（1人前） 172 kcal
18時
森永製菓 パリパリバー（バニラ）（1人前） 84 kcal
オムライス（1人前） 433 kcal
エリンギ（3人前） 26.6 kcal
豆腐焼き（1人前） 82.5 kcal
とうもろこし（0.2人前） 23 kcal
23時
コージーコーナー マドレーヌ（1人前） 105 kcal
  1430 kcal
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