ダイエット６２日目！【rururu317さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月03日（日）

ダイエット６２日目！
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停滞期…？

【記録グラフ】
食事の記録
1675kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
カレールー（0.2人前） 34 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ピザ（0.1人前） 62 kcal
第一屋製パン㈱ メロンパン（0.125人前） 26.3 kcal
桃（0.1人前） 5.6 kcal
パイナップル（1人前） 15.3 kcal
ケンタッキービスケット（0.5人前） 103 kcal
13時
しょうゆおにぎり（1人前） 172 kcal
第一屋製パン㈱ メロンパン（0.125人前） 26.3 kcal
からし明太子（1人前） 18.9 kcal
大塚製薬 マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 2.3 kcal
納豆（0.85人前） 85 kcal
17時
COOP ピーチ５０（1人前） 64 kcal
19時
ご飯（1.2人前） 202 kcal
ささみのしょうが焼き（1人前） 266 kcal
カボチャ焼き（1人前） 63.9 kcal
野菜炒め（1人前） 99 kcal
味噌汁（1人前） 161 kcal
海苔（1人前） 2.1 kcal
ソヤファーム とうふとチキンのふっくらステーキ（0.5人前） 126 kcal
22時
ベルンミルフィーユ（1人前） 135 kcal
  1675 kcal
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