疲れる・・・【jaylaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月05日（火）

疲れる・・・
< 不眠症？ 　｜　あと１週間 >
Packing、やり直し。

一箱に入れられる重さとか内容も考えなくちゃいけないし、
一箱じゃ足りないことにも気付き・・・

航空便だと高いから、
結局１ヵ月半かかる船便にすることにしました。

今日、新たにもう一つ段ボール箱を買ってきて、
今日はこれからずーーーーっとPackingすることになるでしょう・・・

でも一箱＄１００で送れるなら、
船便の方がずっとお得だね。

最近、食欲なくてマジで困ってます。

夏バテ。。。

東京よりも格段も涼しいのに、
このまま東京帰ったらもっとバテる事間違いなし。

【記録グラフ】
食事の記録
1321kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
カレーライス（1人前） 445 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
スイカ（0.5人前） 25.9 kcal
18時
ハンバーグ（1人前） 342 kcal
アボガド（1人前） 112 kcal
味噌汁（1人前） 14.8 kcal
  1321 kcal
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