反省…【spoon2003さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月06日（水）

反省…
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夕飯後に無理矢理ドーナツ食べちゃった…。お腹いっぱいだったのに。超〜反省でござる。

【記録グラフ】
食事の記録
1510kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
桃（1人前） 55.9 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
トップバリュ プレーンヨーグルト無脂肪（1人前） 78.4 kcal
マカロニグラタン（1人前） 309 kcal
21時
うどん（1人前） 334 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 8.1 kcal
ヤマザキ ローズネットクッキー（1人前） 658 kcal
  1510 kcal
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