○叶【spoon2003さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月08日（金）

○叶
< びっくり 　｜　今日は東子ちゃん >
久々に佳代ちゃん家に。仕事の依頼。帰りにはさっちゃんにも会ったし、おじちゃんにも会った。久しぶり過ぎるね。

【記録グラフ】
食事の記録
858kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
キリン コンフィチュール・オ・レ（1人前） 140 kcal
10時
アイスティー（1人前） 28.9 kcal
12時
野菜ディップ（1人前） 135 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヘルシーアイ 無脂肪プレーンヨーグルト（1人前） 84.6 kcal
21時
キュウリのぬか漬け（1人前） 10.8 kcal
バジルパスタ（1人前） 146 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
22時
梅酒（1人前） 156 kcal
  858 kcal
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