PONPYさん
最新の記録ノート
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08年08月08日(金)
やってきました、メタボ検診。 |
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< 雷が怖い二男は…パ...
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おとといの夜、仕事から帰ってきた旦那から用紙を渡されました。 内容は『特定健康診査のご案内』いわゆる「メタボ検診」です。 ウチは社会保険なので被扶養者の人も該当年齢であれば、安く検診ができるそうなんです。 もしかしたら、みなさんのところにも届いてるかもしれませんね。
私は昭和44年3月生まれなのでギリギリ引っかかったわけです。 (該当者は昭和9年4月1日~昭和44年3月31日生まれの方) 最初は「えーっ」と思いましたが、ダイエットを始める前の中性脂肪の数値が 7㌔痩せた今はどうなっているか知りたくなりました。 BMIは今23.26で標準になりました。 ちょっと怖い気もするけど、行ってみることにします。 結果は…またの機会にお知らせします。
今日は、朝からwiiで30分間運動して気持ちのいい汗をかきました。 子どもたちがまだ寝ている午前中が狙い目ですねー 起きて来たらテレビ占領されちゃうから…
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