あ～あ。。。【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月17日（日）

あ～あ。。。
< 洪水だぁ〜…家ん中... 　｜　ねむいな >
2:00　ねる
11:30　おきる
【朝ごはん】

【昼ごはん】バナナ3本

【間食】ふんわり名人　コーヒー

【間食】＠サンマルク
　　　　チキングラタン（パン）　やみつきドッグ
　　　　アイスチャイラテ

【晩ごはん】麻婆豆腐　牛肉と玉ねぎのいため
　　　　　　レタス　ごはん

・S.A.T.C

【夜食】

【今日の感想】
・ムスメが宿題があるというのに、ちょっといっしょに
　かいものいこーよ！！とごーいんにつれてった。
　ほぼ、本屋さんにいたけど。。。
　やみつきどっぐ、めちゃうま！！
＝＝＝＝＝＝＝＝

あと30分かぁ～　とほほ～

ってあすP副会長に渡す書類つくってる
書記な俺。。。

最終日にプリント作ってるって宿題のこってる人みたい。

うしろで、ムスメは現実逃避（つめきり）、
ムスコは寝逃げ（宿題からの）。　まさにDNA？

いやいや！わたしゃ学生時代小～高まで、宿題とか提出物とか
出さなかったことないから。あるとすればもうお一方の。
【記録グラフ】
基礎代謝 （朝）( kcal )
1120kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
32.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
体脂肪率
30.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
8336歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
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