no title【nacさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月20日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
20%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
1384kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
徳島製粉 金ちゃんヌードル（1人前） 388 kcal
7時
ヨーグルト（1人前） 61 kcal
9時
トマト（1人前） 22.8 kcal
11時
どら焼き（1人前） 199 kcal
13時
おはぎ（1人前） 175 kcal
15時
今川焼き（1人前） 173 kcal
18時
ご飯（1人前） 218 kcal
なっとういち（1人前） 85 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 61.5 kcal
  1384 kcal
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