no title【てつや　てつやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月22日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
15.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3017kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
SAVAS ホエイプロテイン100（1人前） 81 kcal
FANCL ビタミンB郡（1人前） 1.4 kcal
FANCL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
FANCL マルチミネラル（1人前） 2.7 kcal
FANCL カルシウム（1人前） 2.7 kcal
22時
ひやしたぬきそば（1.5人前） 732 kcal
キリンビール キリン秋味 [ビン] 500ml（2人前） 491 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
レバニラ（1人前） 306 kcal
  3017 kcal
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