55日目　スタートから-3.3キロ【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月24日（日）

55日目　スタートから-3.3キロ
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【記録グラフ】
体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1554kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 172 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
マーマレード（1人前） 56.1 kcal
牛乳＆レモン酢（1人前） 150 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
13時
ラーメン（1人前） 559 kcal
14時
餃子（0.6人前） 229 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
23時
グリコ 80kal カロリーコントロール　抹茶あずきモナカ（1人前） 80 kcal
  1554 kcal
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