no title【mikifさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月03日（水）

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【記録グラフ】
摂取カロリー。
1975kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1975kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（2人前） 120 kcal
12時
お弁当（1人前） 600 kcal
16時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
20時
モスバーガー モスシェイク パ二ラ S（1人前） 200 kcal
21時
雑炊（1人前） 224 kcal
ささぎとにんじんのきんぴら（0.5人前） 135 kcal
鶏ハム（0.3人前） 193 kcal
23時
グリコ プレミアージュ チョコレート（1人前） 220 kcal
エルビー さわやかパッションフルーツ水（1人前） 270 kcal
  1975 kcal
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