no title【mikifさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月04日（木）

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【記録グラフ】
摂取カロリー。
2393kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2393kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
12時
お弁当（1人前） 600 kcal
16時
日本コカ・コーラ ミニッツメイド 『朝の健康果実』カシス＆グレープ [ペットボトル] 350ml（1人前） 193 kcal
18時
飴（1人前） 11.7 kcal
20時
ロッテ トッポ（2人前） 392 kcal
21時
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
ささぎとにんじんのきんぴら（0.2人前） 54 kcal
かぼちゃの豚肉巻き煮（0.5人前） 245 kcal
23時
山崎製パン ロールちゃん（ホイップクリーム）（1人前） 520 kcal
  2393 kcal
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