no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月03日(水)

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12:54 112/61<59> 昼食前。脈拍が遅い。

13:18 120/66<69> 昼食後。時には運動をして脈拍を上げることも必要か。

23:59 137/71<64> 就寝前。 

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