no title【春樹さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月05日（金）

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【記録グラフ】
何かの運動
3分
何かの運動（分） のグラフ
 		自転車
0.5km
自転車（km） のグラフ
 		ウォーキング
55分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
995kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
きゅうり（0.5人前） 5.3 kcal
焼き鳥（0.2人前） 67.4 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
たまご（0.9人前） 87.7 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ しじみ [カップ] 55g（1人前） 38 kcal
10時
フランスパン（2人前） 140 kcal
12時
玄米（0.8人前） 185 kcal
21時
桃（1人前） 55.9 kcal
亀田製菓 ぽたぽた焼ミニ [袋] 20g（1人前） 86 kcal
うるめいわし（干し）（1人前） 83.7 kcal
  995 kcal
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