4日目【n-micさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月07日（日）

4日目
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【記録グラフ】
食事の記録
2389kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
二色そぼろ丼（1人前） 455 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
つけ麺（1人前） 440 kcal
チャーシュー（1人前） 17.2 kcal
17時
キリンビール のどごし＆lt;生&gt; [カン] 350ml（2人前） 302 kcal
焼酎（1.5人前） 556 kcal
21時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
  2389 kcal
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