Sunday 9/14/2008【yuki007さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yuki007さんのトップページ>記録ノートを見る>Sunday 9/14/2008
08年09月14日（日）

Sunday 9/14/2008
< Satruday ... 　｜　Monday 9/... >
【今日のできごと】
午後出勤。夕方久々にヨガ(気持ちいい！)
【今日の感想】
Atkinsはお腹がすく･･･従ってついついAtkins Barを2本も食べてしまった。炭水化物採ってないから？お腹がすかない、って本には書いてあったのになぁ。

【記録グラフ】
ホットヨガ
60分
ホットヨガ（分） のグラフ
 		食事の記録
1371kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
Twinings Earl Grey（1人前） 0 kcal
10時
オムレツ（1人前） 141 kcal
Horizon Organic American Single（2人前） 120 kcal
Hormel Turkey Breast（1人前） 50 kcal
13時
Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp Bar （1人前） 160 kcal
14時
market pantry Cheese Snack Bars (colby jack)（1人前） 80 kcal
Cheese Snack Bars (mild cheddar)（1人前） 80 kcal
15時
チェダーチーズ（1人前） 84.6 kcal
20時
鶏肉のグリル（1人前） 490 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
セロリ（0.2人前） 2 kcal
22時
Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Crunch Bar（1人前） 160 kcal
  1371 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE