Satruday 9/13/2008【yuki007さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月13日（土）

Satruday 9/13/2008
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【今日のできごと】
朝：Farmers Market
【今日の感想】
外食が続きまやかしAtkinsが続いていたので、今日からまたDay1に戻ろうかなぁ。でも体重は減ってるのよね･･･。
【記録グラフ】
食事の記録
1462kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
オムレツ（1人前） 237 kcal
10時
オムレツサラダ（1人前） 261 kcal
12時
サーモンサラダ（1人前） 168 kcal
Turkey Breast（0.5人前） 22.5 kcal
16時
Lucerne Foods, Inc Babybel Light（3人前） 210 kcal
19時
Feta Burger（1人前） 419 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
21時
South Beach Living Caramel Wafer（1人前） 140 kcal
  1462 kcal
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