Friday 9/12/08【yuki007さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月12日（金）

Friday 9/12/08
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【今日のできごと】
夜：Eco Arts　マーケティング効果はイマイチ･･･演劇は最悪･･･
【今日の感想】

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1441kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
オムレツ（1人前） 236 kcal
10時
South Beach Living Caramel Wafer（1人前） 140 kcal
12時
チキンサラダ（1人前） 439 kcal
14時
market pantry Cheese Snack Bars (colby jack)（1人前） 80 kcal
Cheese Snack Bars (mild cheddar)（1人前） 80 kcal
17時
Bel Babybel light（3人前） 150 kcal
18時
チェダーチーズ（3人前） 254 kcal
ピーマン（0.5人前） 3.9 kcal
カッテージチーズ（2人前） 21 kcal
サーモンマリネ（0.2人前） 37.1 kcal
  1441 kcal
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