徒然【ピーナッツ堂さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ピーナッツ堂さんのトップページ>記録ノートを見る>徒然
08年09月14日(日)

徒然

< 何もしなくても腹は...  | パンor米? >
一日、娘二人と遊び歩く。

朝、車で少し離れた池のある公園へ、池の鯉にパンくずを上げようと持っていったのだが異常発生した鴨にみんな食われてしまい子供も怖がるので(俺もあれだけの鴨に囲まれて気持ち悪かった)場所移動、更に遠い公園へ。

着いたときは空いていたが、隣接するワイナリーでイベントがあるらしくお昼頃は公園もワイナリーも大盛況。
それを後ろ目にジャスコに移動、ゲームコーナーで遊んだ後マックで昼食。天気が良かったのでゲームコーナーは空いていた。 久しぶりに食べたポテトは美味しかったが満腹感はなかった。

帰りに明日誕生日の嫁さんのためにケーキ屋でケーキを買って帰る。諸々の都合でこれから一日早いお祝い会。

夕方、近所の人が嫁さんの店の開店祝いに絵本を数冊持ってきてくれた。
つーか、開店して1年以上経っているのだが(苦笑)
気持ちが嬉しいのでR





【朝ごはん】
昨日の残りのカレー
焼鮭

【昼ごはん】
マック月見バーガーセット

【間食】
クッキー ケーキ

【晩ごはん】
手巻き寿司

【その他】
青汁 豆乳



【記録グラフ】
体脂肪率
12.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする