本日よりトレーニング再開【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月16日(火)

本日よりトレーニング再開

< 一応・・・けじめは...  | 腰痛・・・。 >
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http://ameblo.jp/trump-070727/  【三輪車流・日々雑感】

【今日やった運動】ゴールドジム@府中でジムトレーニング!

【運動した時間】 120分

【今日の感想】 気持ちよい汗をかけました。

【記録グラフ】
食事の記録
3569kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
2時
キリンビール 一番搾り スタウト [カン] 350ml(1人前) 154 kcal
21時
安楽亭USカルビ(5人前) 2235 kcal
安楽亭ホルモンMIX(1人前) 411 kcal
安楽亭ユッケビビンバ(1人前) 769 kcal
  3569 kcal
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