no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月17日（水）

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【昨晩寝た時間】
23:00
【今朝起きた時間】
7:00
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
8.0
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
3320点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1273kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
焼き魚（さけ）（0.3人前） 44.3 kcal
卵焼き（0.4人前） 42.1 kcal
味噌汁（豆腐と油揚げ）（1人前） 142 kcal
日本ルナ バニラヨーグルト（1人前） 122 kcal
13時
五目焼きそば（1人前） 519 kcal
おにぎり（0.5人前） 89.5 kcal
18時
白粥（十分）（1人前） 114 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
  1273 kcal
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