メモのみ*27【みお*さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月18日（木）

メモのみ*27
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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		朝の体重
48.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
49.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1290kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
栗まんじゅう（0.3人前） 46.4 kcal
11時
日本ケロッグ オールブラン　（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
ドーナツ（1.6人前） 310 kcal
16時
栗まんじゅう（0.2人前） 30.9 kcal
三笠フーヅ クラコット（プレーン）　2枚（0.098人前） 48.6 kcal
18時
ハンバーグ（1人前） 436 kcal
ポテトフライ（0.3人前） 49.8 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
インゲン（1人前） 33.3 kcal
ご飯（1人前） 118 kcal
  1290 kcal
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