抜け毛対策スタート【ピーナッツ堂さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月22日(月)

抜け毛対策スタート

< タイ料理と温泉  | ホットケーキ >

四年以上前から抜け毛が多いような気がしていた。
今の仕事になってから更に進行したような気がしていた。
二年前位から前髪右側が横に流れる変な生え癖が出来た。 それと同時期にハリとコシが無くなっている様な気がしていた。 そして嫁に髪を切ってもらうたびに「前髪ヤバくない?」と言われ続けてきた。 それでも現実からトボケていた。
この間、子供が面白がって八年前の俺たち夫婦の結婚式のビデオを見ていた。

その映像を見て不安が確信に変わった。
「間違いなく俺はハゲテキテイル。」

幸い頭頂部はハリもコシもあり大丈夫、前髪が細く弱く、額がドンドン上がってきている。
OK、OK 現実を認めよう。 俺はまだ32才、今立ち上がれば遅くない。

ネットで調べると育毛業界はスンゴイ事になっている。 育毛、発毛、増毛、養毛、植毛、抜け毛、薄毛。
もう何がなんだか分からないお祭り状態だが一つ言える事は「カネになるんだろうな。」と言うこと。
よーく考えたらTVのCMでも薄毛関係は多いモンな。

俺のスタンスとしては「抜けたモンはしょうがない、これ以上進行させない、あわ良くば増えたらラッキー」と言ったところか。 てな訳で色んな育毛剤を調べてみるとどうやら育毛剤よりもシャンプーの方が大切なようだ。
荒れた土地にいくら肥料をやっても作物は育たない。 それよりも土を綺麗に耕してやるほうが大切だと。
なるほど納得してシャンプーの事を調べてみると、業界の裏事情も見え隠れしつつ色々な事が分かってきた。
とにかくハゲを自覚した時点で何らかの手を打ったヤツと野放しにしていたヤツとでは確実に結果は違うようだ。

で色々俺なりに調べてあるシャンプーを買った。 今日明日どうこうなる訳ではないので道程はダイエットと似ているような気もする。 取り敢えずそのシャンプーを使い続けてみる事にする。

変化が現れたらレポートします。
それにしてもオヤジ臭い話題なのでR


【朝ごはん】
おにぎり
バナナ

【昼ごはん】
おにぎり2個
バナナ

【間食】
おしゃぶり昆布×2 バナナ
アイスメロンバー バリチョコモナカ

【晩ごはん】
しらたきワカメ玉ねぎ ハンバーグ なます レンコンのきんぴら
きゅうりと玉ねぎの酢漬け ナスの味噌炒め なすと茗荷の味噌汁 枝豆

【その他】
青汁 豆乳



【記録グラフ】
体脂肪率
12.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.3kg
体重(kg) のグラフ
 
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