頭痛【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ボンド88さんのトップページ>記録ノートを見る>頭痛
08年09月24日(水)

頭痛

< お彼岸  | 自分の顔とにらめっ... >
【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】 今日はよくなりましたが、昨日は頭の左斜め45度辺りが時々ジワーッと痛い感じでした。
疲れなのか、たまたまなのか、ストレス(あまりないと思うのですが)なのか、病気なのかわかりませんが、今日は直ったのでよしとします。

今日は便通があったので(たまっていたので痛かったのかな??^^;)直ったのでしょうか??

【記録グラフ】
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
4
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
体年齢
23
体年齢() のグラフ
筋肉量
48.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル() のグラフ
腕立て伏せ
240回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1370kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
10.9%
体脂肪率(%) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
28秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
23秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
71秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
19秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
19秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
38点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
52秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
829kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
57kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
(1人前) --- kcal
あんぱん(1人前) 196 kcal
11時
MEGMILK 牛乳(1人前) 133 kcal
13時
ラーメン(1人前) 440 kcal
  829 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2008/09/24 13:09
お便秘で頭痛もしちゃうですかー@@;
でも、今日は治って良かったー♪

京都駅で次女の学校のイベントあるみたいです☆
27日かな・・?うちのは出ないけど・・・(泣)
flo 2008/09/24 13:16
眼精疲労でも頭痛が起こりますよね。
頭痛から解放されて良かったですね~。
ボンド88 2008/09/24 16:54
きこたんさん
ありがとうございます。
頭痛の原因はわかりませんが、治りましたので結果オーライですね。
へえー京都駅と言うと伊勢○のところかな?あそこはイベントの出来るスペースがあって、よくいろんなイベントをしていますね。行かれるときはご一報を(^_^)
ボンド88 2008/09/24 16:55
pino9さん
そうかもしれません。ちょっと目が疲れている感じでしたのでそれが原因かも・・・
でも、今日は大丈夫なので助かりました。
ありがとうございます。
flo 2008/09/26 00:10
もう、遅いかもしれませんが・・・

頭痛には、ビタミンCがよく効く。
他には、ビタミンE・B群も有効で、そのほか、カルシウムと
マグネシウムを同時に摂る(このとき、カルシウムは2倍量とする)
方法も鎮痛方法として知られています。

と、ありました。参考にまで。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする