横ばい・・【kokutou41さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月25日（木）

横ばい・・
< no title 　｜　眠い・・・ >
体重、体脂肪率ともにずっと横ばい。
運動は続けているから、摂取カロリーが多すぎなのだと思う・・・

【記録グラフ】
食事の記録
1356kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
おはぎ　（1人前） 284 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本 [ペットボトル] 280ml（0.4人前） 32 kcal
味噌汁（1人前） 25.8 kcal
お好み焼き（1人前） 57.3 kcal
食パン（0.8人前） 137 kcal
栗（1人前） 251 kcal
ひじき（1人前） 66 kcal
15時
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
カレー（1人前） 495 kcal
  1356 kcal
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