勉強【R9さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月26日（金）

勉強
< あかん 　｜　食いすぎ >
【朝ごはん】
パン　コーンクリームコロッケ　さばの味噌煮

【昼ごはん】
ごはん　チキンタルタル　ほうれん草　ひじき

【晩ごはん】
シュークリーム

【今日の感想】
今日の発見！
うちはめっちゃ理数系ってこと！
っていうのではなくて
理数に進むしかないってこと！
うちは国語と社会がそこを
いってます！
ダメだ＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【記録グラフ】
体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1083kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1083kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
44.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 162 kcal
㈱アクリフーズ コーンクリームコロッケ（1人前） 63 kcal
さばの味噌煮（1人前） 200 kcal
12時
チキンタルタル（1人前） 86 kcal
ごはん（1人前） 84 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
ひじき（1人前） 56.7 kcal
15時
モンテール シュークリーム（1人前） 257 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
  1083 kcal
食事レポートを見る
コメント
優助 2008/09/26 19:37 
頑張ってください！！
私は数学と音楽と美術と体育がすきですねぇ...。
国語ができていないと英語もチンプンカンプンよ！って言われちゃいました（汗笑
R9 2008/09/27 12:42 
あぁ！！
うちも数学と体育は一緒！
体育は球技が得意！！！！
昨日バドミントンでめっちゃ
勝った！
バレーも好きやし
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