no title【hoge26さんの健康管理カラダカラノート】

hoge26さん

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【朝ごはん】
ココア
【昼ごはん】
バジルウィンナーパンベイクドポテトパン
【間食】

【晩ごはん】
焼びーふんサラダクリームシチューゴーヤチャンプル
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

タバコ
0本
タバコ（本）のグラフ

何かの運動
30分
何かの運動（分）のグラフ

食事の記録
1586kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
ココア（1人前）	24.7	kcal
12時
ヤマザキホットドッグ（1人前）	227	kcal
サブウェイオーブンポテトチーズ M（1人前）	315	kcal
19時
ビーフン（0.5人前）	233	kcal
シーザーサラダ（1人前）	162	kcal
ファーストフーズクリームシチュー（0.7人前）	223	kcal
ゴーヤチャンプル（0.3人前）	82.9	kcal
アサヒビールアサヒプレミアム生ビール熟撰 [カン] 350ml（1人前）	158	kcal
20時
サントリーサントリーチューハイカロリ。地中海グレープフルーツ [カン] 350ml（1人前）	94.5	kcal
21時
キリンキリン　ＺＥＲＯ（1人前）	66.5	kcal
	1586	kcal
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