no title【hoge26さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月26日（金）

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【朝ごはん】
アロエヨーグルト ココア 雷おこし
【昼ごはん】
カレー南蛮蕎麦
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
タバコ
5本
タバコ（本） のグラフ
 		煙草を我慢した回数
0回
煙草を我慢した回数（回） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
食事の記録
1780kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
果実紀行 アロエヨーグルト（1人前） 72 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
おこし（1人前） 38.3 kcal
13時
キンレイ カレー南蛮蕎麦（1人前） 476 kcal
19時
やきとん（0.5人前） 193 kcal
ナスの浅漬け（0.5人前） 0.46 kcal
20時
きびなご　刺身（0.5人前） 46.5 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
21時
ハツ　（焼き鳥）（1人前） 72 kcal
もも (たれ)　(焼き鳥)（1人前） 97 kcal
ギンナン（1人前） 3.3 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
22時
すかいらーく ウーロンハイ（2人前） 186 kcal
すき屋 お新香（1人前） 11 kcal
  1780 kcal
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