なんなんだ【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月28日（日）

なんなんだ
< 暴言だぞそりは… 　｜　no title >
1:00　ねる
8:30　おきる


【朝ごはん】パイナップルいっぱい

【昼ごはん】ぶたももの酢焼　ねぎ　ごはん

【間食】

【晩ごはん】＠放生会
　　　　　　やきそば　ポテトもち（チーズフォンデュ）　やきとり　　
　　　　　　たこやき

【夜食】シナモンメルツ　コーヒー

【今日の感想】
・実家近くの放生会に行った。
　お盆に妹・母と会えなかったので久しぶりに話した。
　去年は平日で、こどもたちと3人で来て楽しかったけど
　今年は休日なのでオットも一応誘った
　オットいっしょだといちいちいうこときかなくちゃいけないし
　まじめんどくさい。
　それにあからさまにたいくつそうにするなら
　来るっていわなきゃいいじゃん。まったく…
　こっちはあんたの親と同居だっつの。

・シナモンメルツ最高。写真撮りたかった。
【記録グラフ】
基礎代謝 （朝）( kcal )
1120kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
32.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
体脂肪率
30.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
9674歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
51.6kg
体重（kg） のグラフ
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