10月から【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月30日(火)

10月から

< 出産報告♪♪  | 1日恒例! >
10月から 画像1

ゴミの分別方法が変わります♪


私の住む地区が「モデル収集地区」に選ばれたらしい。

今まで、紙や生ゴミ以外のほとんどが「燃えないゴミ」だったのが、
ビニールやプラスチック類も「燃えるゴミ」に。

ペットボトルは今まで通り、洗って乾かして資源回収へ。
牛乳パック、食品発泡トレイも同じく回収へ。
雑誌や紙、ダンボール等の資源系は変更なし。


「皆さまのご理解、ご協力をお願いいたします。」

はーい、分かりました。
頭のスイッチ切り替えて頑張ります!(^o^)ノ


でもね、、、たった1日で「燃えない」→「燃える」に変わる事に、
ちょっぴりついて行けないの。。。


今日も夕飯を作っていて、卵のケースや野菜のビニール袋、
サランラップ等を「燃えるゴミ」として入れるのに、すっごく抵抗が!

つい昨日まで、小さなビニールテープですら剥がして分別していたのに・・・
なんだか納得でき~ん!!(≧Д≦) 


それと何が悔しいって、、、

最近ようやく、両親への「ゴミ分別授業」が
中級クラスまでステップアップしたところだったのよね。。。

今までの苦労がぁ・・・(´д`;) トホホ


でも見方を変えると、
「ゴミ分別」について目を光らせる必要がなくなって、、、
私の負担も減るじゃん!!(≧∇≦)ノ ヒャッホゥ♪


モデル地区、バンザーーーイ!!\(^o^)/


----✂--------キ リ ト リ--------✂----


画像は、新発売ものです。

「ヨード卵光サブレ」

サクサクとしていて、優しいお味でしたー♪♪(*^_^*)
なんだか「鳩サ○レ」に似ている感じ?

1枚でも満足感があるので、お菓子を止められない私には良いかも~




【記録グラフ】
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1129kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-0.1%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2953kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.25kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
バナナ(2人前) 120 kcal
12時
オクラとトマトの豆腐和え(1人前) 44.1 kcal
野菜たっぷり鶏スープのおじや(1人前) 233 kcal
日清シスコ ヨード卵光サブレ(2人前) 120 kcal
13時
越後製菓 ふんわり名人 きなこ餅(1人前) 77 kcal
17時
日清シスコ ヨード卵光サブレ(1人前) 60 kcal
18時
ロッテ クランキーキッズ(0.5人前) 45.5 kcal
たい焼き(0.6人前) 60.5 kcal
森永 チョコボール ヨーグルト(0.4人前) 54 kcal
23時
キリンビール キリン一番搾り [中ジョッキ] 400ml(4人前) 504 kcal
冷奴(1人前) 28 kcal
もみ海苔と大根サラダ(1人前) 48.8 kcal
焼き鳥 ししとう [塩](1人前) 2.7 kcal
焼き鳥 つくね [タレ](0.5人前) 40.5 kcal
焼き鳥 レバー [タレ](0.5人前) 27.5 kcal
焼き鳥 砂肝 [塩](0.5人前) 14 kcal
焼き鳥 もも [塩](0.5人前) 22.3 kcal
鶏天むす(1.5人前) 354 kcal
ホタテの磯部焼き(1人前) 32.6 kcal
焼き鳥 つくね [塩](1人前) 76 kcal
焼き鳥 つくね [梅しそ](0.5人前) 60.3 kcal
焼き鳥 もも [ねぎ塩](1人前) 92 kcal
秋刀魚と紀州南高梅の焼きうどん(0.5人前) 222 kcal
チーズたっぷり鶏すきコロッケ(1人前) 372 kcal
プチトマトとトントロ串(1人前) 114 kcal
焼き鳥 せせり [塩](0.5人前) 43 kcal
焼き鳥 豚トロ [ねぎ塩](0.5人前) 83.2 kcal
  2953 kcal
食事レポートを見る
コメント
bluemoon 2008/09/30 00:18
わーい1番のり!!
まだ見たこと無いですが、お菓子好きな私は早速試してみたいと思います。
『ヨード卵光サブレ』←でもカロリー高そう。
flo 2008/09/30 00:32
エェ~いいなあ~燃えるゴミになるの~かぁ~。

確かに抵抗は感じますよね!!

でも、ダイレクトメールのビニールの部分や、
テッシュボックスの取り出し口のビニール部分など
剥がしているので、毎日、毎日の分別に、小まめにならないと
いけない負担がなくなるのは助かりますね。

紙とビニールゴミが一番多いです。
何とか、減らしたいでよ。



ちゃね♪ 2008/09/30 00:33
こんばんはぁ・・・

うちの実家も4月からプラスチックが燃えるゴミになりました。
で・・・ダンボール・新聞紙が土曜日から水曜日になったり
ペットボトルの日が増えて
不燃ゴミが月2回に減りました。

でも最初の頃はゴミの日!・・・大変でした。
しっちゃかめっちゃか(゚_゚i)タラー・・・

みんな広報読んでないの~?って感じで
間違って出されているので
いつも積み残されたゴミがいっぱぁ~い( ̄□ ̄;)!!

半年経ってようやく・・・落ち着いてきましたが・・
いまだに・・ダンボールを土曜日に出す方がいますね~

プラスチックを燃えるゴミに出せるようになったので
分別がかなり楽になりましたぁ!

でもさいたまの自宅はまだなので・・・
たまに帰ると
これって?・・・
燃える?燃えない?・・・で
感覚がわからなくなり・・・悩みます(^^ゞ
きのっち 2008/09/30 00:35
☆ブルムンさん☆

1枚60kcalでしたよー♪
↑う~ん、高めですねぇ。
でも1枚で満足できたので、結果的には低めでした♪
きのっち 2008/09/30 00:48
☆pinoさん☆

そうそう!そういう細かい分別が大変なんですよねー
その作業が不要になるのは嬉しいです♪\(^o^)/バンザーイ

料理って意外とビニールゴミが多く出ませんか?

生ゴミは堆肥に出来ても、
紙とビニールは家庭で再資源化できないですものね。
誰か発明してくれないかなぁ~
きのっち 2008/09/30 00:54
☆ちゃねさん☆

一足先にプラゴミが燃えるゴミになっているんですねー♪

私の地区は曜日変更はないので、混乱も少なそうです。
でも、、燃えないゴミが毎週→月2回に減るのが不安です。

燃える燃えない感覚、ようやく両親が分かってきたところだったのにな・・(T-T*)フッ
ちゃね♪ 2008/09/30 01:03
ちゃね♪②

うちの方も月2回に減ったけど
プラスチックが燃えるゴミになったので
燃えないゴミって・・ほとんどなくなりましたよ!

私が出す燃えないゴミは乾電池とか
割っちゃったお皿とかコップとか(^^ゞかなぁ?
でも月2回だからカレンダーをちゃんと見ないと・・・
出すのを忘れます(・・;)
きのっち 2008/09/30 01:13
☆ちゃねさん☆

うわぁ♪ご丁寧にありがとうございます♪(*^0^*)

ゴミ自体が減る分、月2で対応できるんですね♪良かったぁ♪
あとは保管しておく場所を考えねば・・・(汗)
ちなみに乾電池は、大型家電店で回収BOXへ入れてま~す。
ただ、持って行くのをいつも忘れるのが難(笑)
flo 2008/09/30 01:22
乾電池回収BOX置いてあるコンビニ、スーパーがあります。
持って行くのを忘れるので・・・えらく溜まって、持って行きますよ。
千尋 2008/09/30 07:00
こちらの分別は、はっきり言って「アバウト」です。
なので、娘が横浜に行った時は、寮のおじさんチェックが厳しく慣れるまで大変だったみたい(^_^;)
地域によってずいぶんと違うよね。

↑ pinoちゃん同様 乾電池ってたまっちゃうんだよねぇ~~。
megulalala 2008/09/30 08:36
うちも、紙や布以外は燃えないごみです。
後はペットボトルや缶は分けてますが、、、
お義母さんがたまに来たときもなかなか分別を覚えられないらしく何回も聞きます。
自分の住んでいる町とは分別が違うので覚えられないそうです。
また、1から分別授業・・・大変ですねー(==)
浜ジョー 2008/09/30 09:43
☆ヽ(o_ _)oポテッ!!  10月から・・・ 

てっきりあれかと思ったのに( ̄ー ̄?).....??ありゃ??
きのっち 2008/09/30 09:55
☆pinoさん☆

同じく!(^w^)
玄関を出る30分前には覚えているのに、
直前に忘れてしまいます・・・(^^ゞ
食品トレイも持ちきれないほど溜まってます(笑)
きのっち 2008/09/30 09:58
☆千尋さん☆

私の地区は、ほんのちょっとでも
燃えるゴミに燃えないゴミが混ざっていただけで、
「分別されていません!!」というシールが貼られ、置き去りにされます。
恐ろしいので、かなり気を使って分別してました。
でも これからはアバウトに~♪(^o^)ノ あ~楽ちん♪楽ちん♪
地域によって、かなり違いますよねー
きのっち 2008/09/30 10:01
☆meguさん☆

今回の授業は超簡単です♪
そ・れ・に!
分別一覧表(絵入り)を、ラミネート加工して作りましたー!!( ̄m ̄*)V
これであの二人でも大丈夫!・・・なハズ。。
きのっち 2008/09/30 10:04
☆ジョーたん☆

・・・あれですか? あれですよね?毎月恒例の・・・
「ダイエット宣言!!」
ん? 違う?・・じゃ、あれだ!!
「禁酒宣言!!」

どちらも毎月飽きずに宣言し、実行されず・・・(笑)今月こそ!!(≧0≦)Ω
kowka 2008/09/30 10:38
家の方も分別変わりましたー

何だかいままでやってたのなんなん?
って思うよねwww
com 2008/09/30 10:44
性能のよい、焼却施設では、結構なんでももやせるらしいですね。

でも、間違っちゃいそう。。

ヨード卵光・・・おいしそうですね。
きのっち 2008/09/30 11:11
☆koukaちゃん☆

燃やせるんなら、持ってけば良いのにぃー
と、自分の落ち度を棚に上げて、ブツクサ文句言っちゃったよ。
あの細かい分別、何だったのよぅ・・・(ー.ー )
きのっち 2008/09/30 11:13
☆comさん☆

今朝もビニールを無意識に分けている自分がいました。
習慣って怖ろしい・・・

ヨード卵光、健康にも良さそうですよね~♪♪
PONPY 2008/09/30 11:37
ゴミの分別、大変そうですねー
しばらく迷いそうですね。
ウチの地域は、ビン・缶・粗大ごみ以外は燃えるゴミとして回収されてます。
スーパーでは、トレーとかペットボトルとか回収してるんですけどね。
いつか、分別が細かくなったら大変なことになりそうだわぁ。
紗羅月 2008/09/30 12:24
焼却炉がパワーアップしたとかそんな理由で実家も同じです。
分類しなくていいのかな、って思います。

ヨード卵光サブレ。。。私も見かけましたよ。
おいしそうですし、サブレ大好きなので今度間違いなく買ってそうです。
北の卵サブレもおいしかったから期待、です♪
dotabata 2008/09/30 12:56
きのっちゃんの所って世田谷?
叔母が世田谷は10月から分別が変わるって申していたので。(姑の実家は深沢。)
杉並は、今年の4月からだけど、未だに分からんことがでてくるじょー!@@:
きこたん 2008/09/30 15:22
きのっちゃんは実は「成城のお嬢様☆」なのだ♪

それにちても・・みんな夜更かし隊じゃのぅ・・・^^;
私は昨夜11時に果てたzzzそしたら4時に目覚めました☆
夢の中できのっちゃんとジャラジャラ付けてベリーダンス踊ってたどー♪
きのっち 2008/09/30 15:52
☆PONPYさん☆

ざっくりとした分別なんですねー
私の友達の住む地域では、34分別だそうです。
慣れるまでが大変そう・・・
遊びに行くと、ゴミ分別の徹底さに驚きます。
きのっち 2008/09/30 16:05
☆saraちゃん☆

焼却炉のパワーアップ、けっこう前にしたらしいのに
分別はそのままになってました。やっと、という感じです。

北の卵サブレも気になりますー(^w^)
芽多忙鰻太郎 2008/09/30 16:05
あー、わかる。 鷲くんの地元の岐阜県〇市は、ゴミに関してはけっこう厳しい制限が細かくあったんだけど、今住んでる●●県●●市は、ゴミに関してはすんごくゆる~~~~~いトコなの。 だから慣れるまでは、わしくんもかなりうろたえただぁよ。 んでも、慣れちゃうとやっぱりコッチのほうがラクだニャ~ってことになるんで、もう〇市には住みたくない。^^;
きのっち 2008/09/30 16:07
☆dotabataさん☆

世田谷でも、まだならない地区もあるそうですよー
区が大きいので、一気には無理なんでしょうね。
ちなみに私も世田谷です♪
分からん事、たくさん出てきそう・・・(@_@;)
きのっち 2008/09/30 16:14
☆きこネエ☆

成城のお嬢様。。。 (・・*)ゞポリポリ
お嬢様のワタクシ、今日も83円のバナナを見つけて
小躍りしながら、3房買い!!( ̄m ̄*)V ウッシッシー

きこネエの夢に出演してました?
あーだから朝起きたら腰が痛かったんだー!
出演料ください♪♪( ̄▽ ̄)ノ なんてね・・(笑)←お嬢様?????

あのジャラジャラは洗濯できないですよねー?うむむっ
きのっち 2008/09/30 16:17
☆わしちゃん☆

慣れたら罪悪感・抵抗感なくなるかなぁ??
ど~してもっ分けたくなっちゃうの!

私も別の場所に住んだら、またまた戸惑いそうだわー
はりそん705 2008/09/30 16:35
美味しそうなおやつだね。
最近口にしていませんよ。
先日の生姜焼き味のお菓子も買っていない。

今日の帰りに探してみよう!!!\(^o^)/
きこたん 2008/09/30 16:42
洗濯しないよ・・・???
だって素肌に付けないモン・・♪

!Σ( ̄口 ̄;;・・ま・・まさか、すっぱに巻いて・・
    アハン く(^_・)ゝ~~★_☆~~ヽ(・_^)ゝ ウフン

きのっち 2008/09/30 17:04
☆はりさん☆

えー!!最近、口が寂しくって、寂しくって。
私はお菓子を買いまくってます。
両親に買い与えて、それで満足する・・・なんて事はありません!(^^ゞ

誰かー!止めてぇー(>Д<)
きのっち 2008/09/30 17:07
☆きこネエ☆

キャーー!!そんな事してないもーん・・・(((((((*ノノ)

汗がついたらどうするんだろ?って思って。
そんなに激しい汗かかないか・・(^^ゞ
いやいやっ!!変な事に使わないですよ!!本当ですって!!(汗)
芽多忙鰻太郎 2008/09/30 21:34
↑ ・・・・・・。 裏カラダカラは、きのっちゃんのページに移行されてたか・・・。 さてと、良い子のわしくんはそろそろおねむしよ~~っと♪ 
さのっちょ 2008/10/01 01:22
お菓子、美味しそう!!
鳩サブレ、鳩の形したやつ、あれ美味しいよね。

うちは、九州名菓の黒棒や、丸ボーローを、よく食べています。
これも腹もち、いいですね。。
さぶれかー、食べたくなったなあ。

うちの市は、プラスチック、ビニールも、燃えるゴミに、入ってますね。
ペットボトル、牛乳パック、新聞紙、空き缶などは、資源ごみとして扱われます。
ご両親、せっかくの、ごみ分別授業クリアしたのに、残念ですね。
mommomo 2008/10/01 03:29
焼却能力が進んでいるほど分別が少なく、エコ精神が養われている所ほど、多いのか...。
何でだ??.....矛盾。
buri 2008/10/01 06:33

↑
ギャッ!ここではmomoネーが3時半!?

きのっちネー、昨夜は夜更かし隊が大活躍のようでっせ!
きのっち 2008/10/01 07:00
☆わしちゃん☆

ち、ち、ちっがーーーう!!Σ/( ̄ロ ̄;)\
表しかないからっ(汗)
18歳以下OKの良い子のページですからっ  ヒィー
きのっち 2008/10/01 07:02
☆さのっちさん☆

丸ボーローも好き♪
サブレってあの食感が好きです。
クッキーと何が違うんだろ?といつも疑問です(^^ゞ

両親も悔しがってます(笑)
せっかく覚えたのにぃーーー!!って。。(@Д@;)
きのっち 2008/10/01 07:05
☆momoさん☆

3時半?!これは夜更かし隊?早起き隊?w(゚o゚*)w

う~ん、矛盾ですね。
今までは環境のために分別を、と言っていたのに、
埋め立て地がいっぱいになる恐れが出たからって、
燃やして大丈夫なら全部燃やしちゃえー!!って。。。どうなのよ、それ?と思います。
ゴミを減らす努力を勧めないといけないんじゃ・・??
きのっち 2008/10/01 07:08
☆ブリ兄☆

おはようございまーす!!\(^o^)/

昨日はスポーツして呑んで帰ったら、
さすがに夜更かし隊に参加できませんでしたー

大活躍?!うっそ!いつもは寂しい夜更かし隊なのに~!
私って、タイミング悪!!/( ̄ロ ̄;)\
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