no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>qilinさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年09月30日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1263kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
タカキベーカリー 石窯全粒粉ブレッド（0.8人前） 189 kcal
サラダ（1人前） 122 kcal
リンゴ（0.33人前） 30.3 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ゴーダチーズ（0.8人前） 60.8 kcal
はちみつ（0.5人前） 32.3 kcal
フラックスシードオイル（1人前） 35.9 kcal
12時
みかん（1人前） 25.3 kcal
ごはん　120g（1人前） 202 kcal
味噌汁　（1人前） 54 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
20時
ソイティー（1人前） 63.5 kcal
野菜スープ（1人前） 102 kcal
黒豆（1人前） 16.7 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） 184 kcal
冬瓜（1人前） 8 kcal
  1263 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE