no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月30日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1385kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
じゃがバター（1人前） 214 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
クノール クノール　カップスープ（1人前） 81 kcal
かりんとう（1人前） 17.6 kcal
8時
神楽坂茶寮　蔵出し抹茶ラテ（1人前） 99 kcal
13時
富士弁FO グリーンサラダ（2人前） 78 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
プリマハム から揚げ（1.5人前） 129 kcal
酢豚（0.3人前） 189 kcal
ご飯小（0.7人前） 106 kcal
17時
ファーストキッチン アイスカフェラテ（1人前） 118 kcal
梅ジュース（1.5人前） 147 kcal
  1385 kcal
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