no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月01日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1757kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
じゃがバター（1人前） 214 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
ロールパン（0.6人前） 114 kcal
クノールカップスープ コーンクリーム（1人前） 87 kcal
クリーミーラテ（1人前） 165 kcal
9時
すかいらーく 生ビール ジョッキ（1人前） 182 kcal
ウーロンハイ（1人前） --- kcal
酢豚（0.6人前） 379 kcal
デリシャス・クック 海藻サラダ（1人前） 32 kcal
餃子（0.3人前） 115 kcal
15時
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
プリマハム から揚げ（1人前） 86 kcal
ハムカツ（1人前） 90.9 kcal
じゃこ　ご飯（0.5人前） 118 kcal
アーモンドオレ（1人前） 101 kcal
  1757 kcal
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