no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月02日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1337kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
じゃがバター（1人前） 214 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
ロールパン（1人前） 190 kcal
クノールカップスープ コーンクリーム（1人前） 87 kcal
9時
オハヨー BERRYMIX（1人前） 114 kcal
13時
富士弁FO グリーンサラダ（2人前） 78 kcal
プリマハム から揚げ（0.5人前） 43 kcal
ハムかつ（2人前） 182 kcal
豆腐ハンバーグ（0.5人前） 207 kcal
チャーハン（0.3人前） 113 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア エメラルドマウンテンブレンドカフェオレ [ペットボトル] 410ml（1人前） 73.8 kcal
  1337 kcal
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