no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月03日(金)

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【記録グラフ】
体脂肪率
25%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1239kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.9kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
カゴメ ラブレ(1人前) 35 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
キャラメル(2人前) 26 kcal
オハヨー BERRYMIX(1人前) 114 kcal
キリンビバレッジ トロピカーナ 100%フルーツスパークリング グレープフルーツ(1人前) 137 kcal
13時
富士弁FO グリーンサラダ(2人前) 78 kcal
パスタ(0.4人前) 151 kcal
プリマハム から揚げ(3人前) 258 kcal
いり卵(1人前) 105 kcal
  1239 kcal
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