no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月04日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1496kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
じゃがバター（1人前） 214 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
クノールカップスープ コーンクリーム（1人前） 87 kcal
サブウェイ カフェラテ（2人前） 170 kcal
16時
カルピス カルピスサワー [カン] 350ml（1人前） 231 kcal
クノール カップスープ　チーズ（1人前） 81 kcal
明治製菓 じゃがまま ペッパーソルト味（1人前） 229 kcal
21時
ご飯小（1人前） 151 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
ファーストキッチン アイスカフェラテ（1人前） 118 kcal
  1496 kcal
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