no title【あしやごまさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月01日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1009kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
じゃがいも（2.2人前） 125 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 29.2 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 212 kcal
ニッスイ しゅうまい（3人前） 141 kcal
22時
たまごやき（1人前） 156 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
  1009 kcal
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