hitohyonさん
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(女性)
B型 |
最新の記録ノート
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2008年 |
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08年10月02日（木）
今日は多め |
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< 食べたい
｜ おかしはナトリウム... >
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| サワージュース（1人前） |
109 |
kcal |
| 柿（1人前） |
78 |
kcal |
| 13時 |
| グリルサンド（1人前） |
452 |
kcal |
| ピーマン塩こんぶ（1人前） |
62.6 |
kcal |
| いり卵（0.3人前） |
26.5 |
kcal |
| プルーン（生）（2人前） |
68.6 |
kcal |
| ツルムラサキのお浸し（0.2人前） |
7.8 |
kcal |
| 19時 |
| 白菜とツナの煮物（1人前） |
69.5 |
kcal |
| 冬瓜の煮物（1人前） |
41.7 |
kcal |
| 豚肉の炒め物（1人前） |
244 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
39.8 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
168 |
kcal |
| 20時 |
| 干しエビ（1人前） |
11.7 |
kcal |
| Calbee サッポロポテト（1人前） |
49 |
kcal |
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1428 |
kcal |
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