食べ過ぎ【hitohyonさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月06日（月）

食べ過ぎ
< お腹イッパイ 　｜　今日は眠い >


【食事の記録】
8時
サワージュース（1人前） 109 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
栗の甘煮（1人前） 308 kcal
カツカレーうどん（1人前） 524 kcal
18時
飴（1人前） 11.7 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
かぼちゃのサラダ（1人前） 279 kcal
じゃがじゃが（1人前） 143 kcal
サケのムニエル（1人前） 236 kcal
  1911 kcal
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