おかしはナトリウムが多い【hitohyonさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月03日（金）

おかしはナトリウムが多い
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【食事の記録】
8時
サワージュース（1人前） 109 kcal
メンチカツ（1人前） 155 kcal
13時
クリームパン（2人前） 458 kcal
納豆（1人前） 165 kcal
めかぶ（0.5人前） 2.8 kcal
塩せんべい（1人前） 194 kcal
18時
麻婆なす（1人前） 258 kcal
冬瓜の煮物（1人前） 41.7 kcal
味噌汁（1人前） 90 kcal
  1473 kcal
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