no title【ピーナッツ堂さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月03日（金）

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【朝ごはん】
おにぎり

【昼ごはん】
おにぎり２個

【間食】
バナナ　アイスピノ　張りチョコ

【晩ごはん】
シチュー　豚ナンコツ　秋刀魚焼
しらたき

【その他】
青汁　豆乳



【記録グラフ】
水泳
1000m
水泳（m） のグラフ
 		体脂肪率
11.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
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