no title【てつや　てつやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月04日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
16.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2882kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
20時
寿司（1人前） 464 kcal
肉うどん（1人前） 614 kcal
サントリー ダイエット 生 [カン] 500ml（1人前） 110 kcal
キリンビール 氷結（1人前） 140 kcal
チヂミ（1人前） 326 kcal
アボガド（1人前） 224 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
ドーナツ（2人前） 387 kcal
  2882 kcal
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