ダイエット１２４日目【rururu317さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月04日（土）

ダイエット１２４日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1860kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
アンデルセン くるみパン（1人前） 91.8 kcal
納豆（1人前） 90 kcal
パイナップル（1人前） 40.8 kcal
梨（1人前） 21.5 kcal
10時
ヤクルト ヤクルト300V LT（1人前） 34 kcal
12時
寿司（1人前） 490 kcal
13時
せんべい（1人前） 60 kcal
17時
弁当（1人前） 500 kcal
23時
手羽先の唐揚げ（1人前） 532 kcal
  1860 kcal
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