no title【サクノアさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月04日（土）

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【今日の記録】


【今日の感想】
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1431kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		自転車（街乗り）
0分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		クリックピン！ゲーム
3000点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2420kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
牛丼（1人前） 880 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
12時
マルゲリータ（1人前） 423 kcal
ファーストキッチン ベーコンペパロニピザ（1人前） 301 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  2420 kcal
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